いつも心地よい状態でいられるといいですよね。

ところで、その ”心地よさ” って、どんなときに、どんなふうに感じるものでしょう?

”身体で知っていること” は、きっと、みなさんが思っている以上に多いのですよ。
一緒に「心地よさのもと」を探ってみましょう。

お知らせ

【「クライアントの声」更新しました】

ロルフィング®ベーシック10シリーズを終えられた方からいただいたご感想を、「クライアントの声」#23 に追加しました。

クライアントさんご自身が「主体的にセッションに参加する」ことへの気づきも綴ってくださっています。毎回、身体感覚を表現される際のオリジナルな描写がツボでした!  1/6


【SE®︎セッション、モニター募集のお知らせ

この度、4月より新たなセッションメニューとする、ソマティック・エクスペリエンシング(SE®︎)のモニター募集のご案内をさせていただきます。

昨年の春から夏にかけて、すでに一部の方々にモニターとしてご協力いただき、ご好評、手応えを得ておりますが、その後、上級前半のトレーニングを経たこともあり、改めてモニターセッションを行います。

募集内容は以下の通りです。ご協力いただける方、ご興味を持ちくださった方に詳細をお送りしますので、メール、またはメールフォームにてお問い合わせください。「もう少し詳しく知りたい」などのご質問等も、ご遠慮なくおたずねくださいませ。
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・メニュー:ソマティック・エクスペリエンシング(SE®)
・セッション時間:1回60分程度(初回はSE®の説明を行いますので+30分)
・料金  :5,000円
・回数  :制限なし
・提供期限:3/31(土)まで
・場所  :千葉のセッションルーム
・ご予約 :メールにて、ご希望日時を第3希望までお知らせ下さい

*セッション後、簡単なアンケートにご協力をお願いします。

*セッションは、基本的に椅子に座っての対面式となりますが、
 場合によってはマッサージテーブル上にてタッチを用いることもあります。

*期間中はとくに回数制限は設けておりませんので、
 すでに一度セッションを受けていただいた方も、ご遠慮なくお申し込み下さい。

*精神疾患等で通院中、もしくは何らかのカウンセリングを継続して受けていらっしゃる
 場合は、担当医、担当カウンセラー / 心理士の了解を得ている方のみお申し込みいただけ
 ます。

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私が2015年から学んでいる「ソマティック・エクスペリエンシング(=以下SE®)」は、米国の、ロルファー™️でもあるPeter Levine博士(医学生物物理学、心理学)が開発した、身体と神経系の統合をベースにした安全で自然なトラウマ療法です。

(SE®の詳細につきましては SE®Japan のサイト http://sejapan.org/aboutse/ を参照ください)

トラウマを、「出来事」ではなく「自律神経系の調整不全」として扱っており、過去の出来事の原因を探ったり解釈したりはせず、現在のご自身の身体感覚を通して、自律神経系の調整力 〜 トラウマからの回復を目指すものです。

しかし、そもそも「トラウマ」って何を指しているのでしょう?実は、SE®で指す「トラウマ」は、とくにおどろおどろしいものというわけでもなく、意外とありふれたものです。

そのあたりを、SE®を日本に紹介された藤原ちえこさんが、コラム形式の連載で、ものすごくわかりやすく解説してくれましたので、よろしければ以下のリンクよりご一読ください。SE®に興味のない方にも役立つ情報です。

連載「本気でトラウマを解消したいあなたへ」

第一回 トラウマの鍵を握るのは、身体です。
第二回 トラウマが起こる身体のメカニズム (有料記事となりました)
第三回 回復のために最も大切なことその1: 助けを求める

*第一回はずっと無料で閲覧可能ですが、第二回以降は、最新記事のみ無料、バックナンバーは有料となります。第四回目は1/22くらいに掲載予定らしいので、早めの閲覧をお勧めします。

なお、現在、私が提供できるのは中級(IM)レベルのセッションです。深刻で根強い(と思われる)ものは、現在すでに「SEP」として活動中のプラクティショナーにご相談なさってみてください。

「トラウマ療法」と聞くと、人によってはハードルが高いと感じるかもしれません(「トラウマ」という言葉のイメージ、インパクトは大きいですから...)。しかし、先の述べたように、SE®では自律神経系の調整不全として扱います。

交感神経と副交感神経の活性曲線が、緩やかなカーブを描くように整うにつれ、いわゆる「自律神経の失調」と言われるような状態も解消されていきますので、その辺りに問題を抱えている方にも役立つものだと思われます。

以上、ご検討いただければ幸いです。どうぞよろしくお願い申し上げます。 1/6



【ご予約、お問い合せメールに返信がなかったら、、】

ご予約/お問い合せのメールには、通常24時間以内に返信をしております。
もし、1日経っても返信がない場合は、こちらへメールが届いていないか、こちらからの返信メールが届かなかった可能性がありますので、大変お手数ですが再度ご連絡いただけますよう、お願い申し上げます(お電話でもかまいません:070-5558-1426)。

*これまでにわかっているところで、yahooメール、hotmail、携帯メールの方とのやり取りの際、不具合が生じたことがございます。